denk groter dan nu

Vorige week kreeg ik les in het Bentoïsme, een methode van Yancey Strickler (voormalig CEO van Kickstarter en schrijver van This Could Be Our Future).

De Bento is een eenvoudig hulpmiddel om beslissingen te nemen die in lijn zijn met je waarden en doelen. Deze manier van denken plaatst je keuzes in een breder perspectief: Beyond Near Term Orientation. Niet alleen wat nú telt (now me), maar ook wat later belangrijk is.

De Bento-Box werkt met 4 kwadranten. Stel je vraag: zal ik ….. Bijvoorbeeld: Zal ik mijn baan opzeggen? Je schrijft op wat er naar boven komt (liefst in korte tijd, zeg 1-2 minuten, op gut feeling) in elk van de 4 kwadranten:

• Now Me – Wat wil ik, wat heb ik nú nodig?
• Now Us – Wat betekent dit voor de mensen om me heen?
• Future Me – Wie wil ik in de toekomst zijn?
• Future Us – Welke wereld wil ik mee helpen creëren?

Omcirkel in elk kwadrant de woorden die er voor jou uitspringen. Zoek verbanden tussen de verschillende kwadranten. Of zie het juist als een gespreksstarter. Als je twijfelt kun je bijvoorbeeld deze vragen stellen:

• Zijn er antwoorden/aannames die ik anders zou kunnen doen?
• Welk kwadrant is het meest of minst belangrijk?
• Is er een manier die recht doet aan alle kwadranten?

Zie als voorbeeld mijn Bento-vraag: moet ik wel zoveel tijd besteden aan Blikverruiming? Now me levert soms twijfel op. Now Us, Future Us en Future Me geven een duidelijke JA. Het krachtige is inderdaad dat het mij voorbij het hier en nu trekt: van werk prioriteit naar het grotere plaatje:

Je krijgt niet altijd een duidelijk antwoord op je vraag, is mijn ervaring. Maar de matrix bevrijd je wel van kortetermijndenken. Het geeft inzicht in de interne struggles en gedachten die we allemaal hebben. Hoe vaker je werkt met de bento-box, hoe duidelijker deze zullen worden. Het is een kompas om trouw te blijven aan wie je bent en waar je om geeft.

De bento-box is een eerbetoon aan de Japanse eetfilosofie hara hachi bu, die zegt dat het doel van een maaltijd is om 80% vol te zitten. Op die manier heb je nog steeds honger voor morgen. Zo zouden we ook besluiten moeten nemen: staying hungry for the future. Een besluit dat voor jou en je omgeving goed is. Ik vind het een handig hulpmiddel. Ik ben benieuwd hoe jij dit ervaart.

Lees meer op bentoism.org